MELATONIINI COMPLEX / 1 mg / 30 KPL

Enää 1 kpl jäljellä!Huom! Parasta ennen 11 / 2025 Keskittymiskyvyn heikkeneminen, ärtyneisyys tai muistin heikkeneminen… unen puutteella on lukuisia seurauksia jokapäiväiseen elämään. Uneton yö, mielialahäiriö tai viive ja koko kehon unirytmi häiriintyy. Nykyään lähes kaksi kymmenestä ihmisestä ilmoittaa kärsivänsä epäsäännöllisistä nukkumistavoista*. Melatoniinia, jota yleisesti kutsutaan ”unihormoniksi” tai ”pimeyden hormoniksi”, aivot tuottavat luonnollisesti yön aikana. Sillä on olennainen rooli kehon kellon synkronoinnissa iltahämärässä (sisäinen vuorokausirytmi). Sen eritys laskee säännöllisesti iän myötä teini-iästä lähtien, kunnes se on vain 10 % sen alkuperäisestä tasosta 70 vuoden iässä**. Tiedeyhteisö tunnustaa laajalti melatoniinin osallistuvan nukahtamisajan lyhentämiseen. Se auttaa myös vähentämään jet lagin vaikutuksia.Melatonin Complex sisältää 1,5 mg melatoniinia, eli tehokkaan suositellun annoksen, joka auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja minimoimaan jet lagin vaikutuksia. Tätä koostumusta täydentää B6-vitamiini, joka tunnetaan väsymystä vähentävästä vaikutuksestaan, ja sitruunamelissauute, joka edistää terveen unen ja optimaalisen rentoutumisen ylläpitämistä. Vegaaninen Cruelty free Laktoositon KÄYTTÖ: Ota 1 tabletti tarpeen mukaan illalla ennen nukkumaanmenoa suuren vesilasillisen kera. Vähentääksesi jet lag -vaikutuksia, ota 1 tabletti ennen nukkumaanmenoa ensimmäisenä matkapäivänä ja useita päiviä määränpäähän saapumisen jälkeen. HUOMIOI: Ravintolisiä ei saa käyttää monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion korvikkeena. Pidä poissa lasten ulottuvilta. Älä ylitä suositeltua annosta. Ei suositella raskaana oleville tai imettäville naisille. Liiallisella kulutuksella voi olla laksatiivinen vaikutus. AINESOSAT: Paakkuuntumisenestoaineet (mikrokiteinenselluloosa, magnesiumstearaatti), sitruunamelissa lehtiuute 4/1 (Melissa officinalis) 150 mg, täyteaine (sorbitoli), päällystysaineet (hydroksipropyylitärkkelys, soijalesitiini), melatoniini 1 mg, B6-vitamiini 1,4 mg ( 100 % RNV*). *Päivittäiset saantisuositukset INGREDIENSER: Antiklumpningsmedel (mikrokristallin cellulosa, magnesiumstearat), citronmelissbladextrakt 4/1 (Melissa officinalis) 150 mg, fyllmedel (sorbitol), beläggningsmedel (hydroxipropylstärkelse, sojalecitin), melatonin 1 mg, vitamin B6 1,4 mg (100 % RNV* ). *Rekommendationer för dagligt intag Plasman melatoniinitasojen kehitys iän myötä***: * INSV-BVA 2009 tutkimus ** Waldhauser F, Steger H, Muutokset melatoniinin erittymisessä iän ja pubesenssin myötä, J Neural Transm Suppl. 1986;21:183-97. *** Russel J. Reiter et ai., Käpylihan toiminta ikääntymisen aikana: Melatoniinirytmin vaimennus ja sen neurobiologiset seuraukset, Acta Neurobiol. Exp. 1994, 54 (tarvike): 31-39 PARASTA ENNEN: 11 / 2025