B-vitamiinit ovat välttämättömiä terveydelle, psyykkiselle hyvinvoinnille ja jaksamiselle. Niitä tarvitaan elimistössä edistämään normaalia aineenvaihduntaa (B1, B2, B3, B5, B6, B12 ja biotiini), jossa muodostuu elimistön tarvitsemaa energiaa ja elintärkeitä yhdisteitä. Lähes kaikki B-vitamiinit (B1, B2, B3, B5, B6, B12) edistävät hermoston normaalia toimintaa, ja osa edistää myös normaaleja psykologisia toimintoja (B1, B3, B6, B12). B-vitamiineista B2, B3, B6, B5, B12 auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta. B-vitamiinien tarvetta lisää yksipuolinen ruokavalio, tietyt lääkkeet,  kova kuntoilu, laihduttaminen, raskaus ja imetys, sairaus- ja toipilasaika, nopea kasvu, stressi, tupakointi. Annostus: Aikuisille 1 tabletti 1-2 kertaa päivässä nieltynä veden kanssa. Pakkauskoko: 100 tabl. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Suositeltua annostusta ei saa ylittää. Ei lasten ulottuville.