Selän venytys Selkäpaarit auttavat sinua pääsemään eroon jännityksestä selässäsi, lisäävät joustavuuttasi ja parantavat ryhtiäsi. Milloin viimeksi venytit selkääsi? Selkäpaareilla varmistat, että vähennät jännittyneiden lihasten, puristuneiden hermojen ja puristuneiden nikamien aiheuttamaa jännitystä. Samalla se stimuloi verenkiertoa ja antaa sinulle miellyttävän hierontavaikutuksen. Istuessamme paikallaan, ajaessamme tai työpäivän päätteeksi meidän kaikkien on ehkä venytettävä hieman ylimääräistä vähentääksemme jännitystä ja jäykkyyttä selässämme. Käytä Back Stretchiä makuulla tai säännöllisesti ristiselän tukena istuessasi. Aloita ensimmäisestä tasosta ja siirry vähitellen yhden tason ylöspäin ilman voimaa. Tason pitäisi tuntua mukavalta. Parantaa ryhtiäsi Venyttää rintarankaasi Käytä ristiselän tukena istuen tai vaakasuoraan makuulla 3 korkeustasoa, joita on helppo säätää Käytä 5 minuuttia kahdesti päivässä makuuasennossa ja säännöllisesti istuma-asennossa Enintään 100 kg Materiaalit ja mitat 100 % ABS Paino: 520 grammaa Pituus: 48 cm Leveys: 23 cm Korkeus: 14 cm





