Corefit® Professional Steppilauta – tehokas ja kestävä valinta kotitreeniinNosta kotiharjoittelu uudelle tasolle Corefit Professional Steppilaudalla. Tämä tukeva ja korkeussäädettävä steppilauta sopii niin aerobiciin, rasvanpolttoon kuin lihaskuntoharjoitteluun. Erinomainen valinta kotikuntosalille, personal trainereille ja ryhmäliikuntaan.Kolme korkeussäätöä (15 cm, 20 cm ja 25 cm) mahdollistavat treenin intensiteetin säätämisen omalle tasollesi. Liukumaton pinta ja vakaa rakenne takaavat turvallisen harjoittelun myös kovatehoisissa liikkeissä.Miksi valita Corefit steppilauta?+ Korkeussäädettävä – sopii aloittelijoille ja kokeneille+ Liukumaton pinta – turvallinen askellus+ Kestävä rakenne – suunniteltu kovaan käyttöön+ Monipuolinen – cardio, pakaratreeni, jalkatreeni ja core-harjoitteluTekniset tiedot:• Yksiosainen rakenne• Kova kumialusta, liukuestepinta• 3 säädettävää korkeutta• Liukumaton pohja• Mitat: L 90 cm (astumapinta) x S 35 cm (astumapinta) x K 15 / 20 / 25 cm• Paino 7.5 kgTreeni-ideoita steppilaudallaSteppilauta ei ole pelkkä aerobiciin – se on koko kehon treeniväline.Tehokas 20 minuutin kotitreeni:Step-up + polvennosto – 3 x 12 / jalkaBulgarian split squat – 3 x 10 / jalkaNopeat stepit (cardio) – 45 sekPunnerrukset jalat laudalla – 3 x 8–12Mountain climbers kädet laudalla – 30 sekToista kierros 2–3 kertaa.Erityisen tehokas pakara- ja jalkatreeniin:Step-upit ja askelkyykyt aktivoivat pakarat tehokkaasti, erityisesti kun korkeutta käytetään 20–25 cm.