Paranna maamiinatreeniäsi yksinkertaisen maamiinakahvan avulla. Helposti asennettava lisävaruste on yhteensopivia vakiokokoisten olympiatankojen (50 mm) kanssa. Treenaa olkapäitä, tricepslihaksia ja ylävartaloa useilla toistoilla pyörivin liikkein.