Kokeneet vaeltajan vinkit auttavat valmistamaan energiapitoiset mutta grammoina kevyet herkkuateriat itsekuivatuista ja kaupasta löytyvistä aineksista. Sisältää luvut Suunnittelu, Lisää vain vesi, Viidessä minuutissa, Vartissa valmista, Puolessa tunnissa, Aamupalat, Jälkiruoat, Välipalat ja Tunturileipomo. 84 reseptiä. Kirjoittanut Eric Tornblad 192 sivua, pehmeät kannet, 172 mm x 202 mm
