Kauranjyvän uloimmista kuorikerroksista valmistettava kauralese sisältää runsaasti kuitua ja se on hyvä proteiinin lähde. Kauraleseet sopivat hyvin leivontaan, mm. sämpylä- ja leipätaikinoihin antamaan viljaista makua ja rouheisuutta. Niitä voi nauttia myös sellaisenaan jogurtin päälle ripoteltuna tai smoothieisiin sekoitettuna. Kauraleseestä syntyy myös pehmeä, maukas puuro. Tuote on valmistettu suomalaisesta kaurasta ja sille on myönnetty Sydänmerkki. Ainesosat KAURA. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja, maitoa, kananmunaa. Ravintosisältö (per 100 g) – joista sokeria 2 g Suola 0 g Hiilihydraatit 43 g Rasva 8.5 g – josta tyydyttyneitä 1.7 g Energia 1496 kJ / 358 kcal Proteiini 18 g Ravintokuitu 18 g Havrekli framställs av havrekornets yttersta skalskikt samt är rikt på fibrer och en bra källa till protein. Havrekli lämpar sig väl för bakning, bland annat för att ge bröddegar en smak av spannmål och en grövre struktur. Havrekli kan ätas som sådan på yoghurt eller blandat i smoothies. Havrekli kan även kokas till en mjuk och god gröt. Produkten är tillverkad av finländsk havre och har beviljats Hjärtmärket. Ingredienser HAVRE. Kan innehålla små mängder av andra spannmål, mjölk, ägg. Näringsvärde (per 100 g) – varav socker 2 g Salt 0 g Kolhydrater 43 g Fett 8.5 g – varav mättat 1.7 g Energi 1496 kJ / 358 kcal Protein 18 g Kostfiber 18 g Markkinoija Ravintoraisio Oy PL 101, 21201 Raisio Marknadsförare Ravintoraisio Oy PL101, 21201 Raisio
